Sterke buikspieren zonder sportschool? Deze 7 activiteiten doen het werk stiekem voor jou
Je kunt je core versterken zonder sportschool. Activiteiten als yoga, pilates, fietsen, zwemmen, dansen, tuinieren en wandelen activeren je buik- en rompspieren vanzelf. Ze verbeteren balans, houding en stabiliteit, terwijl het voelt als bewegen in het dagelijks leven in plaats van trainen.
CZ vergoedt zorg van twee gespecialiseerde revalidatieartsen niet meer
Zorgverzekeraar CZ vergoedt sinds 2026 geen zorg meer van twee gespecialiseerde solo-revalidatieartsen voor bindweefselziekten. Honderden patiënten zijn hierdoor gedupeerd. Volgens patiëntenorganisaties is passende alternatieve zorg niet beschikbaar. Zij roepen op meldingen te doen bij de Nederlandse Zorgautoriteit.
De sleutel tot blijvend afvallen? Dat doe je volgens onderzoek veel effectiever samen
Samen afvallen werkt beter dan alleen. Onderzoek naar het initiatief Je Leefstijl Als Medicijn laat zien dat mensen die elkaar ondersteunen gemiddeld zo’n 7 kilo afvallen in een jaar. Lotgenotencontact, eigen regie en langdurige betrokkenheid zorgen voor blijvende, gezonde leefstijlveranderingen zonder streng dieet.
Spoedeisende hulp zag dit weekend meer mensen met heup- en polsbreuken binnenkomen
Door de gladheid was het afgelopen weekend extra druk op spoedeisende hulpen. Ziekenhuizen zagen vooral meer ouderen met heup- en polsbreuken na valpartijen. Veel andere gewonden meldden zich bij huisartsenposten. In grote delen van het land gold code geel of oranje vanwege sneeuw en bevriezing.
Een recept voor een wandeling: waarom Erasmus MC patiënten het park in stuurt
Artsen van het Erasmus MC schrijven patiënten geen pillen maar wandelingen voor. Met een ‘wandelrecept’ stimuleren ze beweging als preventief medicijn bij aandoeningen als diabetes en hartziekten. Wandelen verlaagt stress, verbetert slaap en conditie en is goedkoop, toegankelijk en bewezen effectief tegen het groeiende zorginfarct.
Bloedverdunner Eliquis toch weer beschikbaar dankzij tijdelijke afspraken
Bloedverdunner Eliquis is sinds 18 december 2025 weer leverbaar aan apotheken dankzij tijdelijke afspraken tussen groothandel Mosadex en fabrikant BMS. De eerdere stop volgde op een prijsconflict. Door het akkoord hoeven ruim 260.000 patiënten voorlopig niet over te stappen op een ander middel. De partijen werken aan een structurele oplossing.
Via Wmo een vergoeding aanvragen bij de aanschaf van een scootmobiel
Mensen met een mobiliteitsbeperking kunnen via de Wmo een vergoeding krijgen voor een scootmobiel of elektrische rolstoel. De gemeente beoordeelt de aanvraag via een Wmo-consulent. Ondersteuning kan via bruikleen of een persoonsgebonden budget. De vergoeding verschilt per gemeente en aanvragen kan enkele maanden duren.
Update maatregelen COVID-19 bij FYSIO-THER-BORG per 10 oktober 2020
Uw veiligheid en gezondheid staan bij ons voorop.
Fysio-Ther-Borg treft zoveel mogelijk maatregelen om te voorkomen dat u door ons direct of indirect een infectie oploopt met het Corona-virus.
Dat betekent voor u als patiënt het volgende:
- Als het mogelijk is om u de benodigde begeleiding aan te bieden via beeldbellen dan heeft dat de voorkeur;
- Indien een consult op de praktijk noodzakelijk is voor de vereistezorg dan maken wij met u daarvoor een afspraak. Om dit zo veilig mogelijk te laten verlopen, nemen wij daarvoor de volgend voorzorgsmaatregelen:
- U neemt een badlaken en kleine handdoek mee;
- Kom niet eerder dan 5 minuten voor de behandeling;
- Het dragen van een mondkapje stellen wij zeer op prijs.
- In de volgende gevallen zegt u de afspraak af of meldt u dit bij het maken van de afspraak:
- U hebt last van neusverkoudheid of hoesten of keelpijn of benauwdheid of koorts (meer dan 380c ), of daarvan last gehad in de afgelopen 24 uur;
- Uw gezinsleden hebben koorts of benauwdheidsklachten;
- U of uw gezinsleden hebben Corona gehad in de afgelopen twee weken
De huidige situatie stelt ons allemaal voor veel uitdagingen. Wij hebben echter gemerkt dat wij samen met u tot oplossingen kunnen komen, die helpen bij de genezing van uw klachten zonder dat u onnodig risico loopt.
Heeft u nog vragen?
Bel of mail ons gerust. Een what’s appje mag natuurlijk ook.
Update maatregelen COVID-19 bij FYSIO-THER-BORG per 1 mei 2020
Uw veiligheid en gezondheid staan bij ons voorop.
Nu er stapje voor stapje weer meer mogelijkheden worden geboden om patiënten te behandelen, proberen wij die te gebruiken om u de zorg te geven die u van ons gewend bent. Daarbij staat echter uw veiligheid gezondheid op de eerste plaats. We treffen daarom zoveel mogelijk maatregelen om te voorkomen dat u door ons direct of indirect een infectie oploopt met het Corona-virus.
Dat betekent voor u als patiënt het volgende:
- Als het mogelijk is om u de benodigde begeleiding aan te bieden via beeldbellen dan heeft dat de voorkeur;
- Indien een consult op de praktijk noodzakelijk is voor de vereistezorg dan maken wij met u daarvoor een afspraak. Om dit zo veilig mogelijk te laten verlopen, nemen wij daarvoor de volgend voorzorgsmaatregelen:
- Als u wordt behandeld zijn er geen andere patiënten in de praktijk aanwezig;
- U neemt een badlaken en kleine handdoek mee;
- Kom niet eerder dan 5 minuten voor de behandeling;
- In de volgende gevallen zegt u de afspraak af of meldt u dit bij het maken van de afspraak:
- U hebt last van neusverkoudheid of hoesten of keelpijn of benauwdheid of koorts (meer dan 380c ), of daarvan last gehad in de afgelopen 24 uur;
- Uw gezinsleden hebben koorts of benauwdheidsklachten;
- U of uw gezinsleden hebben Corona gehad in de afgelopen twee weken
De huidige situatie stelt ons allemaal voor veel nieuwe uitdagingen. Wij hebben echter gemerkt dat wij samen met u tot oplossingen kunnen komen, die helpen bij de genezing van uw klachten zonder dat u onnodig risico loopt.
Heeft u nog vragen?
Bel of mail ons gerust. Een what’s appje mag natuurlijk ook.
Update Corona en maatregelen Fysio-Ther-Borg
Wat betekent Coronavirus in onze praktijk?
- De praktijk is alleen toegankelijk voor ‘noodzakelijke zorg’, samen met u bekijken wij wat mogelijk is;
- Wij bieden ‘zorg op afstand’ aan zoals beeldbellen via een zorg-app en/of een telefonisch consult.
- Wij zijn tijdens praktijkuren per telefoon, whats-app en e-mail bereikbaar.
- Bij behandelingen hanteren wij de hygiëne maatregelen volgens de richtlijnen van het RIVM.
Wat verwachten wij van U?
- Blijf thuis bij klachten als
- (neus)verkoudheid
- hoesten, kuchen of niezen
- loopneus
- keelpijn
- verhoging (= 38 graden) of koorts
- kortademigheid
- hoofdpijn
- branderige ogen
- moeheid
- je ziek voelen
- diarree
Kom dan niet naar de praktijk maar bel af!
- Behoort u tot een kwetsbare groep? neem dan contact met ons op voor overleg. Ouderen en personen met een verminderde weerstand behoren tot de kwetsbare groep;
- We geven elkaar nu even geen hand;
- Let goed op uw persoonlijke hygiëne en was regelmatig uw handen. In onze praktijk geven wij u de gelegenheid om uw handen voor en na de behandeling desinfecteren.
Wat doen wij?
- Wij zullen goed in de gaten houden dat er geen mensen met klachten de praktijk binnenkomen;
- Bij het minste vermoeden van besmetting zullen we thuis blijven, u informeren en afspraken afzeggen;
- Wij letten goed op onze persoonlijke hygiëne en wassen zoals altijd onze handen voor en na iedere behandeling;
- Wij zorgen ervoor dat de praktijk goed schoon is en dat oppervlakten die aangeraakt worden steeds schoongemaakt worden.
Heeft u nog vragen?
Bel of mail ons gerust. Een what’s appje mag natuurlijk ook en anders bespreken we het aan het begin van de behandeling.