Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je vooral niet afschrikken door leeftijd of (angst voor) blessures. “Want écht, je bent nooit te oud”, stelt universitair hoofddocent en bewegingswetenschapper Lex Verdijk.
Lees verder over 'Waarom krachttraining zo belangrijk is' op GezondheidsnetDe temperatuur stijgt, maar jij wil toch dat rondje hardlopen of die yogasessie in het park niet laten schieten. Begrijpelijk! Maar sporten tijdens warme dagen vraagt net even wat meer aandacht voor je lichaam. Geen paniek: met deze praktische tips blijf je koel, veilig en in beweging.
Lees verder over 'Sporten in de zomerhitte? Zo doe je het veilig én slim' op GezondnuVeel patiënten die fysiotherapie nodig hebben, kunnen dat niet betalen. Want niet meer dan 12 procent van de fysiotherapie voor volwassenen wordt vergoed. Anders is er een aanvullende zorgverzekering nodig of moet de portemonnee getrokken worden. Hierdoor mijdt een groep Nederlanders deze vorm van zorg. Daarom pleit het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) voor terugkeer ...
Lees verder over 'KNGF pleit wederom voor terugkeer fysiotherapie in basispakket' op Nationale zorggids Zorginstituut Nederland grijpt in bij de ontwikkeling van het kwaliteitskader fysio-en oefentherapie. Het zet zijn wettelijke doorzettingsmacht in om alsnog tot een kwaliteitskader te komen, nadat de betrokken partijen er zelf niet uit kwamen. Dit meldt Zorginstituut Nederland.
Lees verder over 'Geen hogere vergoeding fysiotherapie zonder heldere kwaliteitsnorm' op Nationale zorggids Als je ouder wordt, heb je toch minder slaap nodig? “Dat is een hardnekkige mythe”, zegt neuroloog en slaapexpert Inge Declercq. “Het gaat vooral om de kwaliteit van je slaap.” En die is volgens de deelnemers aan het Plusonderzoek dik in orde, ondanks de nodige slaapproblemen.
Lees verder over 'Slaaponderzoek: tweederde 50-plussers ervaart slaapproblemen' op GezondheidsnetDe overgang is een periode van verandering – in je hormonen, energie, stemming en lichaamssamenstelling. Veel vrouwen merken dat ze sneller aankomen, zich minder fit voelen of last krijgen van hun gewrichten. Goed nieuws: met krachttraining kun je daar zélf iets aan doen. En nee, je hoeft er geen sportschooltype voor te zijn.
Lees verder over 'Waarom aan krachttraining doen in de overgang een heel goed idee is' op GezondheidsnetBakken of bewegen? Als de zon schijnt, willen we het liefst van warme zonnestralen genieten. Maar sporten in de hitte? Pff! Een warme dag hoeft geen reden te zijn om de fiets te laten staan of onze sportkleding in de kast te laten, maar vraagt wel om een koele voorbereiding. Daarom de do’s en don’ts van ...
Lees verder over 'Sporten in de zon: dit moet je weten over de do’s en don’ts' op GezondnuUw veiligheid en gezondheid staan bij ons voorop.
Fysio-Ther-Borg treft zoveel mogelijk maatregelen om te voorkomen dat u door ons direct of indirect een infectie oploopt met het Corona-virus.
Dat betekent voor u als patiënt het volgende:
Als het mogelijk is om u de benodigde begeleiding aan te bieden via beeldbellen dan heeft dat de voorkeur; ...
Lees verder over 'Update maatregelen COVID-19 bij FYSIO-THER-BORG per 10 oktober 2020'Uw veiligheid en gezondheid staan bij ons voorop.
Nu er stapje voor stapje weer meer mogelijkheden worden geboden om patiënten te behandelen, proberen wij die te gebruiken om u de zorg te geven die u van ons gewend bent. Daarbij staat echter uw veiligheid gezondheid op de eerste plaats. We treffen daarom zoveel mogelijk maatregelen om ...
Lees verder over 'Update maatregelen COVID-19 bij FYSIO-THER-BORG per 1 mei 2020'Wat betekent Coronavirus in onze praktijk?
De praktijk is alleen toegankelijk voor ‘noodzakelijke zorg’, samen met u bekijken wij wat mogelijk is;
Wij bieden ‘zorg op afstand’ aan zoals beeldbellen via een zorg-app en/of een telefonisch consult.
Wij zijn tijdens praktijkuren per telefoon, whats-app en e-mail bereikbaar.
Bij behandelingen hanteren wij de hygiëne maatregelen volgens de ...
Lees verder over 'Update Corona en maatregelen Fysio-Ther-Borg'