Met de stoeltest ontdek je in enkele seconden hoe sterk je beenspieren zijn en hoe je spierleeftijd zich verhoudt tot je echte leeftijd. Door vijf keer snel op te staan zonder je handen te gebruiken, meet je kracht, mobiliteit en balans. Gaat het zwaar? Dan kan extra spiertraining helpen.

Nachtelijke spierkrampen treffen vooral vrouwen en ouderen; 40 procent van de Nederlanders heeft er weleens last van. De krampen ontstaan plotseling in kuit of voet en kunnen minuten duren. De oorzaak is onbekend, maar magnesium, voldoende vocht en het middel hydrokinine kunnen verlichting bieden. Raadpleeg bij aanhoudende klachten een arts.

Uw veiligheid en gezondheid staan bij ons voorop. Fysio-Ther-Borg treft zoveel mogelijk maatregelen om te voorkomen dat u door ons direct of indirect een infectie oploopt met het Corona-virus. Dat betekent voor u als patiënt het volgende: Als het mogelijk is om u de benodigde begeleiding aan te bieden via beeldbellen dan heeft dat de voorkeur; ...

Uw veiligheid en gezondheid staan bij ons voorop. Nu er stapje voor stapje weer meer mogelijkheden worden geboden om patiënten te behandelen, proberen wij die te gebruiken om u de zorg te geven die u van ons gewend bent. Daarbij staat echter uw veiligheid gezondheid op de eerste plaats. We treffen daarom zoveel mogelijk maatregelen om ...

Wat betekent Coronavirus in onze praktijk? De praktijk is alleen toegankelijk voor ‘noodzakelijke zorg’, samen met u bekijken wij wat mogelijk is; Wij bieden ‘zorg op afstand’ aan zoals beeldbellen via een zorg-app en/of een telefonisch consult. Wij zijn tijdens praktijkuren per telefoon, whats-app en e-mail bereikbaar. Bij behandelingen hanteren wij de hygiëne maatregelen volgens de ...